reede, 22. märts 2019

Kuus kuud trenni

Tükk aega mõtlesin kas panna pealkirjaks ''pool aastat'' või ''kuus kuud'' aga kuus kuud kõlab vist ikka veidi uhkemalt. 😃
Tegelikult oleksin ma pidanud juba peaaegu nädal aega tagasi selle mõõdupostituse siia üles panema aga kuna ma ise teadsin, et seekord pole mõõtude erinevused enam nii suured (kui üldse midagi on) siis polnud nagu erilist viitsimist ennast mõõtma hakata jne.. 
Nüüd sai see siiski tehtud. 
Aga enne veel kui ma mõõdud siia kirja panen, siis selle postituse tegemisega sain ma aru, et ma olen juba VIIS jõusaali trenni vahele jätnud. 😕
Eelmine nädal empsi juures olles tegime küll õega kaks korda tema kodust trennikava aga no see pole ju ikkagi see, mis jõusaali oma ja no üldsegi pean ma tunnistama, et ma olen viimasel ajal trennides ka natuke viilinud.. 
Täitsa häbi on nüüd seda siia kirja panna aga no nii on.. 
Ma isegi ei tea miks ma ennast see nädal trenni pole ajanud... 
Täna lähen teen selle tissi trenni ära ja siis on mul ilmselt jälle mott tagasi ja ei viili enam nii. Vähemalt ma loodan, et nii on 😃

Aga nüüd siis mõõdud, lisan siia algsed (17.09.2018) ja tänased (22.03.2019) mõõdud.
Kahe kuu taguseid ei ole mõtet siia lisada, sest ainult mõni number erineb 1-2cm võrra aga kui kellegile pakub huvi siis neid mõõte näeb SIIT
Kaal on kahe kuu taguse ajaga võrreldes vähenenud, kaalun praegu umbes 57kg varasema 60kg asemel.

Algsed:

Käsivarre ümbermõõt 27cm

Rinnaümbermõõt 92cm
Taljeümbermõõt 75cm
Kõhuümbermõõt (mõõdetud naba kõrguselt) 80cm
Puusaümbermõõt 92,5cm
Reie ümbermõõt (mõõdetud kõige laiemast kohast :D) 53cm
Sääre ümbermõõt 32cm


Tänased: 

Käsivarre ümbermõõt 26,5cm
Rinnaümbermõõt 84cm
Taljeümbermõõt  66cm
Kõhuümbermõõt 72cm
Puusaümbermõõt 86cm
Kann 95cm
Reie ümbermõõt 55cm
Jalg, kohe põlve ülevalt 42cm
Sääre ümbermõõt 33cm

Lisan siia siis ühe pildi ka, sest Urmeti teooria on, et kõik mehed (ja neid käib siin blogis suhteliselt palju) käivadki siin sellepärast, et äkki ma olen jälle mõne pildi lisanud, sest no mehed lugeda ju ikka ei viitsi 😂
Sellessuhtes, et ta ilmselt räägib oma kogemustest aga vot seda ma ei teagi, kas ta ise ka ''loeb'' mõnda blogi v ei..

Toitumisega on lood ikka sellised nagu need on aga proovin nüüd lähipäevil mõne oma vana toitumiskava üles otsida.
Rannahooaeg ikkagi tulemas ju 😂
Tegelikult ei, lihtsalt kui ma ei näe enam tulemusi, siis ei ole mul ka motivatsiooni ennast nii palju liigutada ja kui ma juba hakkan vabandusi leidma, siis ma tean, et nendest mul puudust ei tule. Niiet katsetan lähiajal mõnda toitumiskava, jälgin seda 100% ja siis annan teile ka teada kuidas/mis toimib.

Aga praegu päikest ja eks ma varsti jälle kirjutan siia midagi ✋


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar